“好好好,上跑步机,跟你一起跑。”叶飞说着就在高洋旁边跑了起来。
两个人的跑步速度不快算得上是慢跑了,这样才有利于减肥嘛。
不过,高洋那个小身板,不管以什么样的速度,真不可能跟叶飞相提并论。叶飞知道高洋并不会跑得太久,所以在跑步过程中并没有主动跟高洋讲话。
跑步的时候讲话,太消耗体力了,高洋需要把力气留着多跑一会。
将近二十分钟过去了,高洋的脸上流下了不少汗水,额头上的汗珠就像黄豆那么大。小脸也变得通红通红的,看上去很是费力估计坚持不了多久就得停下来了。
高洋的喘息声也愈加地低沉,这喘息声让人听了心里不由得有些压抑。
“高洋,还行吗,觉得累了我们就休息一会,第一次跑,别太逞强,身体要紧。”叶飞一边跑着一边转过头去看着高洋。
这点运动量对于叶飞来说,自然是小菜一碟,暂且不说叶飞一身的修为,光靠着叶飞自身的身体素质,叶飞都可以跑完一个马拉松,这区区十公里算什么,不然不在话下。
要是让叶飞立马去跑个一两百公里,那也是轻轻松松的一件事情。大不了叶飞可以用身上这一身的修为嘛,在修行者的眼里,这点运动量根本不算什么。
“继续。”高洋大喊了一声,说完,随即转过头去,继续在跑步机上跑着。
高洋居然能坚持这么长的时间,这让叶飞倒是感觉有些意外。他一个没有任何修为的女孩子,居然能坚持二十分钟的跑步,也确实是不容易了。
叶飞看了看跑步机上的数据,离高洋刚才说的十公里还差四公里,这四公里,估计要跑半个小时。再加上高洋现在体力不支,可能还要再慢一些。
既然高洋愿意继续坚持,叶飞自然也没有退缩的道理,继续在跑步机上跑着。
两个人在跑步机上有节奏的运动着,看起来很是和谐。没过多久,高洋和叶飞的后背便积满了汗水。
尤其是高洋,身后的衣服牢牢贴住了后背。似乎衣服已经成了身体的一部分。
高洋真的还可以吗?她会不会出什么事情?叶飞开始担心起高洋的身体,高洋毕竟是一个女生,一下子运动量这么大,肯定会对她有影响的。
叶飞转过头去,打量了一眼高洋。高洋这个时候,完全就是一副落汤鸡的模样。身上的汗水很多,就像是在雨里淋过一样。
高洋的喘息声也愈加强烈,刚才还有一些低沉的喘息声,变成了现在的有些声嘶力竭。
运动量一大,喘息声一下子变得就不一样了。
看着高洋的这副模样,叶飞心里竟有些不忍。何苦呢?为什么要这样对自己?原本挺苗条的一个身材何必要减肥呢?
叶飞慢慢停了下来,从跑步机里下来了。倒不是他不想继续跑下去,只是看着高洋的这副模样,总得有人照顾她吧。
“怎么了?怎么不继续啦?认输啦?”高洋一边大喘着气,一边说道。
“我先休息休息,你继续吧。”叶飞并不想把自己停下来的真正原因告诉高洋,这个时候行动胜于一切言语。
“哈哈哈,还是我赢了。”高洋脸上洋溢着笑容,尽管身体已经是如此的疲惫。
“对对对,你赢了,别再说话了,慢点跑,稳住,还有最后几公里。”叶飞笑着说道,“可不要在最后几公里歇菜哦。”
“嗯。”高洋简单地回答道。
高洋接着便没有再说些什么。开始全身心地在跑步机上运动。
叶飞看着高洋坚强的身影,慢慢转过身去,找到了健身房里面的小卖部,给高洋买了两瓶矿泉水还有一条毛巾。
没过多久,叶飞就拿着水和毛巾站在了高洋的旁边。
叶飞默不作声地看着她,慢慢跑着,每一声喘息声都显得尤为明显。
大概又过了十几分钟,高洋这才慢慢停了下来。
这个时候的高洋显得十分疲惫,一身的汗水让人看着不由得有些揪心,减肥的过程往往就是这么的痛苦。
高洋一下跑步机,叶飞就走了上去给她递上了一瓶矿泉水。
高洋接过水之后,直接一饮而尽,一瓶五百毫升的矿泉水一下子被喝完了。
“喝慢点,刚运动完喝水不要太急,那样做会伤身体。”叶飞体贴地说道。
高洋说完就拿出了毛巾,主动给高洋擦起了汗水。叶飞把毛巾展开,整个的盖住高洋的脸,随后再温柔地擦拭了一番。
高洋站在那里一动不动地让叶飞擦着汗水,看起来很安逸的样子。似乎自己就是顾客,叶飞就是那洗头工。
“舒服。”高洋笑着说道。
“我的手法这么专业,当然舒服了。”叶飞笑了笑说道。
“我哪里是说你擦的舒服,明明说的是我跑得很舒服。”高洋说着就仰起头笑了起来。
“那我擦得也很舒服,好不啦。”叶飞一边擦着高洋的汗水一边说道。